Dozent: Agnieszka Lieser
Kurzbeschreibung:
Achtsamkeit fördert Konzentration, Gelassenheit und Empathie – gerade in sozialen Berufen. In diesem Impulsvortrag erhalten wir einen Einblick in achtsame Selbst- und Fremdwahrnehmung und erleben einfache, wirksame Übungen, die sich sofort in den Alltag integrieren lassen.
Inhalte
- Grundlagen der Achtsamkeit
- Wirkungen auf Stress und Kommunikation
- Praktische Übungen für zwischendurch
- Achtsamkeit im Kontakt mit Kindern, Eltern und Kolleg:innen
Ziele
- Achtsamkeit als Ressource im Berufsalltag erleben
- Erste Impulse für einen bewussteren Umgang mit sich und anderen erhalten
Ausblick
Diese Veranstaltung ist ideal als Einstieg in das Thema Selbstführung geeignet. Gemeinsam entdecken wir, wie Achtsamkeit uns im Alltag stärken kann. Wer noch tiefer einsteigen möchte, findet im Ganztagsseminar zur Selbstfürsorge den passenden Rahmen für noch mehr Reflexion, Austausch und wirksame Tools.
Zielgruppe: Pädagogische Fachkräfte und Mitarbeiter:innen in Krippe, Kita, Hort, Erzieher:innen, Kinderpfleger:innen
Bitte beachten Sie: Pro Person ist die Buchung von max. 3 Teilnahmeplätzen möglich! Bei Fragen zur Veranstaltung (Achtsamkeit im pädagogischen Arbeitsalltag – mehr als nur ein Trend) bzw. Rückfragen zur Buchung schreiben Sie uns bitte eine E-Mail
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