Dozentin: Usha Swamy
Kurzbeschreibung:
Achtsamkeit kann helfen, auch inmitten des Trubels zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. In diesem Impulsvortrag erhalten Sie praktische Anregungen, wie kleine achtsame Momente im Arbeitsalltag Entlastung und neue Klarheit bringen können.
Sie erfahren, wie Achtsamkeit nicht nur zur eigenen Regeneration beiträgt, sondern auch die Qualität der pädagogischen Beziehung stärkt – denn wer gut für sich sorgt, kann auch gut für andere da sein.
Inhalte des Impulsvortrags:
- Was Achtsamkeit bedeutet – und wie sie im Kita-Alltag wirkt
- Atemübungen und kurze Meditationen für zwischendurch
- Achtsamkeit im Umgang mit Kindern, Kolleg:innen und sich selbst
- Achtsame Rituale in den Tagesablauf integrieren
Lassen Sie sich inspirieren, wie Sie mit wenig Zeitaufwand mehr Gelassenheit und Präsenz in Ihren Tag bringen können – für sich selbst und für die Kinder.
Zielgruppe: Pädagogische Fachkräfte und Mitarbeiter:innen in Krippe, Kita, Hort, Erzieher:innen, Kinderpfleger:innen
Bitte beachten Sie: Pro Person ist die Buchung von max. 3 Teilnahmeplätzen möglich! Bei Fragen zur Veranstaltung (Achtsam im Kita-Alltag – kleine Pausen, große Wirkung) bzw. Rückfragen zur Buchung schreiben Sie uns bitte eine E-Mail
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