Dozentin: Agnieszka Lieser
Kurzbeschreibung:
Stress, Ärger, Überforderung oder ein Konflikt – manchmal geht es im pädagogischen Berufsalltag ganz plötzlich hoch. Unser Körper reagiert, Emotionen übernehmen das Steuer und wir sind nicht immer so klar und souverän, wie wir es eigentlich sein möchten. Gerade in solchen Momenten brauchen wir keine komplizierten Strategien, sondern einfache Werkzeuge, die uns helfen, wieder handlungsfähig zu werden.
In diesem Impulsvortrag geht es um die kleinen und schnellen Interventionen, mit denen wir uns selbst in emotional aufgeladenen Situationen stabilisieren und auch im Kontakt mit anderen professionell bleiben können.
Wenn es gerade schwierig wird, kann ein kleiner Moment der Selbstregulation einen großen Unterschied machen. Die vorgestellten Tools sind unkompliziert und alltagstauglich und können direkt in herausfordernden Situationen ausprobiert werden.
Inhalt:
- Was bei akutem Stress in Körper und Gehirn passiert
- Eigene „Alarmzeichen“ rechtzeitig wahrnehmen
- Schnelle Tools, um emotional wieder ins Gleichgewicht zu kommen
- Einen Moment Abstand gewinnen, ohne aus der Situation auszusteigen
- Auch bei starken Emotionen klar und handlungsfähig bleiben
- Mit Konflikten und angespannten Situationen im pädagogischen Alltag umgehen
Zielgruppe: Pädagogische Fachkräfte und Mitarbeiter:innen in Krippe, Kita und Hort, Erzieher:innen, Kinderpfleger:innen
Bitte beachten Sie: Pro Person ist die Buchung von max. 3 Teilnahmeplätzen möglich! Bei Fragen zur Veranstaltung bzw. Rückfragen zur Buchung schreiben Sie uns bitte eine E-Mail
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