Achtsamkeit mit Kindern leben – Praktische Impulse für den Kitaalltag

Dozentin: Sandra Holzapfel

Kurzbeschreibung:

Achtsamkeit hilft Kindern, sich selbst, ihre Gefühle und ihre Umwelt bewusster wahrzunehmen. Sie entsteht jedoch nicht allein durch einzelne Übungen, sondern vor allem durch die Haltung und das Vorbild der Erwachsenen. In dieser Veranstaltung erfahren die Teilnehmenden, wie sie achtsame Momente natürlich und alltagsnah in den Kitaablauf integrieren können. Dabei stehen einfache Impulse im Mittelpunkt, die Kinder stärken, Beziehungen vertiefen und mehr Ruhe, Verbindung und Bewusstheit in den gemeinsamen Alltag bringen.

Ziel:

Die Teilnehmenden entwickeln ein Verständnis dafür, wie Achtsamkeit kindgerecht und ohne zusätzlichen Leistungsdruck im Kitaalltag gelebt werden kann. Sie reflektieren ihre eigene Haltung und Wirkung und lernen, Kinder dabei zu unterstützen, Gefühle, Bedürfnisse und Körperempfindungen bewusster wahrzunehmen. Zudem erhalten sie konkrete Übungen, Rituale und Ideen, die sich unmittelbar in Alltagssituationen, Übergängen und Gruppenmomenten einsetzen lassen.

Inhalt:

• Achtsamkeit als pädagogische Haltung und gelebte Beziehung
• Die eigene Präsenz und Selbstwahrnehmung als Grundlage
• Kinder in ihrer Körper-, Gefühls- und Sinneswahrnehmung stärken
• Einfache Atem-, Stille- und Wahrnehmungsübungen
• Achtsame Rituale für Ankommen, Übergänge und Abschlussmomente
• Gefühle wahrnehmen, benennen und liebevoll begleiten
• Kleine Ruheinseln im bewegten Kitaalltag schaffen
• Achtsame Kommunikation und wertschätzendes Zuhören
• Natur, Bewegung und Kreativität als Zugänge zur Achtsamkeit
• Praktisches Erproben, Reflexion und gemeinsamer Austausch

Zielgruppe: Pädagogische Fachkräfte und Mitarbeiter:innen in Krippe, Kita und Hort, Erzieher:innen, Kinderpfleger:innen

Bitte beachten Sie: Pro Person ist die Buchung von max. 3 Teilnahmeplätzen möglich! Bei Fragen zur Veranstaltung bzw. Rückfragen zur Buchung schreiben Sie uns bitte eine E-Mail