Dozentin: Sandra Holzapfel
Kurzbeschreibung
In diesem Seminar lernst Du, eigene Grenzen früher wahrzunehmen und im pädagogischen Alltag klarer für Dich einzustehen. Du erkennst typische Ja-Muster, innere Antreiber und Schuldgefühle, die dazu führen können, dass Du Dich selbst übergehst.
In 5 praxisnahen Schritten entwickelst Du mehr Selbstrespekt, innere Klarheit und eine professionelle Form der Abgrenzung. Durch Reflexion, Austausch und konkrete Übungen lernst Du, Grenzen freundlich, klar und wirksam zu kommunizieren — ohne Dich ständig rechtfertigen zu müssen.
Inhalte
- Eigene Grenzen und typische Ja-Muster erkennen
- Körpersignale und Stressreaktionen frühzeitig wahrnehmen
- Innere Antreiber, Schuldgefühle und Anpassungsmuster verstehen
- Im Moment innehalten, sich regulieren und den eigenen Stand stärken
- Grenzen freundlich, klar und professionell kommunizieren
- Neue Gewohnheiten für tragfähige Abgrenzung im Alltag entwickeln
Nutzen für Dich
- Du erkennst Deine Grenzen früher und klarer.
- Du stärkst Deinen Selbstrespekt im Berufsalltag.
- Du lernst, ohne Schuldgefühl Nein zu sagen.
- Du bleibst auch bei Druck oder Enttäuschung mehr bei Dir.
- Du gewinnst mehr Klarheit, Energie und professionelle Sicherheit.
Zielgruppe
Pädagogische Fachkräfte in Krippe, Kita, Hort und Schule; Erzieherinnen, Kinderpflegerinnen, Lehrkräfte, Fachkräfte in der Ganztagsbetreuung sowie alle, die im pädagogischen Alltag klarer, selbstfürsorglicher und professioneller Grenzen setzen möchten.
Bitte beachten Sie: Pro Person ist die Buchung von max. 3 Teilnahmeplätzen möglich! Bei Fragen zur Veranstaltung bzw. Rückfragen zur Buchung schreiben Sie uns bitte eine E-Mail
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