Dozentin: Usha Swamy
Kurzbeschreibung:
Echte Selbstfürsorge bedeutet, so für uns selbst zu sorgen, dass wir unseren Aufgaben im Leben nachkommen können, ohne auszubrennen und ständig erschöpft zu sein. Es bedeutet auch, dass wir unser Leben so gestalten, dass Freude, Leichtigkeit und Glück ihren Platz haben.
Inhalt
- Ressourcen-Arbeit: Persönliche Kraftquellen finden
- Energiemanagement: Energie-Räuber identifizieren
- Prioritäten setzen: Eigene Werte kennenlernen
- Selbstmitgefühl: Sich in schwierigen Situationen selbst trösten
- Gelassenheitstraining: Akzeptanz entwickeln
Lernen Sie Selbstfürsorge-Methoden kennen, um Ihr Leben – in der Kita und privat – wieder zu genießen und nicht von Urlaub zu Urlaub leben!
Zielgruppe: Pädagogische Fachkräfte und Mitarbeiter:innen in Krippe, Kita, Hort, Erzieher:innen, Kinderpfleger:innen
Bitte beachten Sie: Pro Person ist die Buchung von max. 3 Teilnahmeplätzen möglich! Bei Fragen zur Veranstaltung (Selbstfürsorge – Methoden für Erzieher:innen) bzw. Rückfragen zur Buchung schreiben Sie uns bitte eine E-Mail
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