Dozent: Usha Swamy
Kurzbeschreibung:
In diesem Impulsvortrag erhalten Sie praktische Anregungen, wie Sie auch in stressigen Situationen handlungsfähig und gelassen bleiben, ohne Ihre Energie zu verlieren.
Im Mittelpunkt stehen Methoden zur Stressbewältigung, einfache Achtsamkeitsübungen und Impulse zur Stärkung der eigenen Resilienz.
Inhalte des Impulsvortrags
- Grundlagen der Resilienz im pädagogischen Alltag
- Strategien zur Stressbewältigung für Erzieher:innen
- Achtsamkeitsübungen zur Selbstregulation
- Eigene Kraftquellen erkennen und stärken
Gönnen Sie sich diese Auszeit, um innezuhalten, neue Perspektiven zu gewinnen und gestärkt in den Alltag zurückzukehren.
Zielgruppe: Pädagogische Fachkräfte und Mitarbeiter:innen in Krippe, Kita, Hort, Erzieher:innen, Kinderpfleger:innen
Bitte beachten Sie: Pro Person ist die Buchung von max. 3 Teilnahmeplätzen möglich! Bei Fragen zur Veranstaltung (Stark wie ein Löwenzahn – Resilienz und Stressmanagement in der Kita) bzw. Rückfragen zur Buchung schreiben Sie uns bitte eine E-Mail
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