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 us-dem-stress/
SUMMARY:Stark und gelassen im Kita-Alltag: Wege aus dem Stress
DESCRIPTION:Dozentin: Usha Swamy\n\nKurzbeschreibung:\n\nFühlen Sie sich 
 überlastet und gestresst? Akuter Stress kann zwar anspornen\, doch chroni
 scher Stress beeinträchtigt unsere Gesundheit. Lernen Sie effektive Strat
 egien kennen\, um Stress zu reduzieren und Ihre berufliche Zufriedenheit z
 u steigern.\n\nInhalte des Seminars:\n\n 	Identifikation Ihrer äußeren u
 nd inneren Stressoren\n 	Methoden zur Reduzierung von Stress\n 	Erkennen v
 on Frühwarnsignalen\n 	Achtsamkeitsübungen\n 	Nutzung eigener Kraftquell
 en\n\nAuch wenn Stress unvermeidbar ist\, gibt es Wege\, sich nicht davon 
 überwältigen zu lassen. Entdecken Sie Techniken zur Stressbewältigung: 
 innehalten\, tief durchatmen und bewusst entscheiden\, was Sie als nächst
 es tun.\n\nErfahren Sie\, was Sie persönlich benötigen\, um gelassen im 
 Hier und Jetzt zu sein!\n\n&nbsp\;\n\nZielgruppe: Pädagogische Fachkräf
 te und Mitarbeiter:innen in Krippe\, Kita\, Hort\, Erzieher:innen\, Kinder
 pfleger:innen\n\nBitte beachten Sie: Pro Person ist die Buchung von max. 3
  Teilnahmeplätzen möglich! Bei Fragen zur Veranstaltung (Stark und gelas
 sen im Kita-Alltag: Wege aus dem Stress) bzw. Rückfragen zur Buchung schr
 eiben Sie uns bitte eine E-Mail
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CATEGORIES:Online-Seminar,Seminar - Gesundheit & Resilienz
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