BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.3.1//EN TZID:Europe/Berlin X-WR-TIMEZONE:Europe/Berlin BEGIN:VEVENT UID:444@julakademie.de DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261110T090000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261110T120000 DTSTAMP:20251016T085321Z URL:https://julakademie.de/events/mitten-im-trubel-stark-bleiben-resilienz foerderung/ SUMMARY:Mitten im Trubel stark bleiben (Resilienzförderung) DESCRIPTION:Dozent: Kerstin Reitzig\n\n \;\n\nKurzbeschreibung:\n\n&nbs p\;\n\nDer Alltag in Kitas fordert täglich Herz\, Verstand und starke Ner ven. Doch wer ständig für andere sorgt\, braucht auch selbst Kraftquell en und muss selber für gut für sich sorgen.\n\nIn diesem Impulsvortrag g eht es darum\, wie pädagogische Fachkräfte ihre Resilienz gezielt stärk en\, mit Stress souverän umgehen und im Trubel des Alltags bei sich bleib en können.\n\nDie Teilnehmenden reflektieren ihre eigenen Belastungsquell en und Ressourcen im pädagogischen Alltag. Sie entwickeln ein Verständni s für Resilienz als trainierbare Fähigkeit und lernen konkrete Strategie n zur Selbststärkung und Stressregulation kennen. Darüber hinaus üben s ie\, achtsam für sich zu sorgen und eine gesunde Abgrenzung im Berufsallt ag zu gestalten.\n\nInhalte \n\n Resilienz verstehen – Was bedeutet psy chische Widerstandskraft im pädagogischen Kontext?\n Spezifische Herausf orderungen im Kita-Alltag – Nähe\, Verantwortung\, Grenzen\n Die 7 Res ilienzfaktoren mit Alltagsbeispielen\n Stress und Belastungen wahrnehmen\ , anerkennen und regulieren\n Selbstfürsorge als professionelle Haltung\ n Kleine Alltagsübungen\, wie Achtsamkeit\, Perspektivwechsel und Ressou rcenaktivierung\n\n \;\n\nZielgruppe: Pädagogische Fachkräfte und M itarbeiter:innen in Krippe\, Kita\, Hort\, Erzieher:innen\, Kinderpfleger: innen\n\nBitte beachten Sie: Pro Person ist die Buchung von max. 3 Teilnah meplätzen möglich! Bei Fragen zur Veranstaltung (Mitten im Trubel stark bleiben (Resilienzförderung)) bzw. Rückfragen zur Buchung schreiben Sie uns bitte eine E-Mail ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://julakademie.de/wp-content/uploads/2022/1 0/Header-Impulsvortrag-Online.png CATEGORIES:Impulsvorträge,Vorträge - Gesundheit & Resilienz END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Berlin X-LIC-LOCATION:Europe/Berlin BEGIN:STANDARD DTSTART:20261025T020000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET END:STANDARD END:VTIMEZONE END:VCALENDAR